6月11日，象征和平、友谊、团结、光明的奥林匹克圣火，在神奇美丽的云南迪庆高原香格里拉县境内传递。香格里拉是北京2008奥运火炬接力境内传递进入的第一个藏区，也是奥运圣火在云南传递的最后一站。 迪庆邮政的2名员工参与了火炬接力，其中一位是感动国人的“溜索姑娘”尼玛拉木，另一位是当地邮政业务能手余建英，她俩都是藏族姑娘。

    6月11日早上4点，整个香格里拉就醒了，城里的道路上到处是身穿盛装的人群，迎着晨曦，他们疾走在街上，不愿放弃这一千载难逢的机遇———“观赏奥运圣火”，一个个高大健硕的康巴汉子，脸上贴满五星红旗，头上扎着“加油中国”的红布条，扛着鲜艳的五星红旗和奥运五环旗帜，美丽的藏族妇女脸上贴着心形“奥运加油”的彩贴，身着节日的盛装，喜悦之情溢于言表。

    清晨8时许，举行起跑仪式的香格里拉民族体育中心人头攒动，锣鼓喧天，彩旗飘扬，当地各族群众身着节日盛装，踏着音乐节拍，围着奥运福娃跳起欢快的锅庄，勇敢的藏族骑士表演着精彩马术，热情的观众脸上贴满中国心，手中挥舞着五星红旗、奥运五环旗和北京奥运旗帜，高呼“奥运加油！中国加油！北京加油！”，共同欢庆北京奥运圣火光耀雪域圣地香格里拉。一些来自独克宗古城的藏胞手捧香炉，点燃松香，为北京奥运祈福。9时15分，随着第一支火炬点燃，奥运火炬开始在香格里拉接力。
      

    来自邮政系统的藏族乡邮员尼玛拉木作为第6棒选手传递圣火，她传递的路段就在主席台前体育场内传递。与尼玛拉木进行交接的第五棒火炬手是著名探险家金飞豹。拉木将火炬高高举过头顶，一边挥手一边喊着“奥运加油！中国加油！北京加油！汶川加油！”向前跑去，激动、开心的笑容在圣火的映衬下更加灿烂。这一刻，观众席上的邮政职工站了起来，用力挥动手中的五星红旗和奥运五环旗，给尼玛拉木鼓劲，此起彼伏的“加油”声响彻云霄。

    跑完30米的传递路程，尼玛拉木把圣火传给下一棒火炬手后，依然兴奋不已。她在接受记者采访时说：“我太激动、太高兴啦！我们邮递员每天都要走很多路，但这30米是我一生中最难忘的路程！”身为劳动模范的她在省内和全国获得过很多荣誉，6月7日, 尼玛拉木就作为香格里拉火炬手惟一的代表出席了奥运火炬接力云南省火炬传递新闻发布会，成为媒体关注的焦点。火炬接力当天，她再次接受了多家媒体的采访。拉木告诉记者，为了当好奥运火炬手，这段时间她每天都要早起跑步锻炼身体，每次路过梅里雪山，她都会为北京奥运祈福，祈祷奥运成功，祈祷中国得第一名。她还说：“我只是一个普普通通的乡邮员，感谢国家给了我很高的荣誉，全州人民又推选我为奥运火炬手，我很高兴自己有这样的机会，能代表广大邮政职工，向大家展示邮政人的精神风貌。我一定会把奥运精神延着邮路，传递给全乡的父老乡亲，让他们和我一起祝愿北京奥运会吉祥如意，扎西德勒！”

    随后，圣火走出体育场，开始在香格里拉县城街道传递，许多人高举北京奥运旗帜，沿着街道追随圣火奔跑， 来自香格里拉邮政系统的另一个火炬手余建英也是一个藏族女孩，她作为第４７棒火炬手参加了这次传递。火炬传递到来之前，她早早就迎候在接力地点，激动地运动着准备接力，在第４６棒选手到达身边后，她以最优美的姿势接过火种后，以潇洒的有力握拳姿势向伙伴显示奥运力量，向大家用肢体语言显示“加油”，赢得了观众的一片欢呼，在短短的３０米传递路程中，她向热情的观众挥手致意，用汉语和藏语呼喊着“中国加油”、“奥运加油”、“邮政加油”在下一棒，她把火种传给了一个外国友人，他们击掌庆贺，共祝奥运圆满成功，事后她仍然激动不已，她表示：“作为一个邮政人，能够成为2008年奥运火炬手，觉得很幸运，在自己一生最骄傲的时刻，在平凡的人生中能够亲手传递奥运精神，将是推动我在今后工作中的动力，祝愿北京奥运会圆满成功，灾区人民早日重建美好家园，祝愿全国的邮政职工扎西德勒！”